No No LCHF

Okej, så nu har jag försökt med LCHF, det funkar inte för mig...Jag önskar verkligen att jag och min mage skulle fixa det för det är en kosthållning som jag tror på.

Jag utesluter så gott det går kolhydrater i min kost, men jag är en ung tjej som gillar att gå ut på helgerna och festa. Då brukar det bli kolhydrater i olika former så som cider, vin, alkoläsk och som natta mat brukar det kunna bli en hamburgare eller liknande.

Jag har karaktär ända fram tills det att helgen kommer, jag kan dock hålla mig ifrån bakismaten, det är ett stort plus :-)

///Lagom viktig

Vikt & mått

Hinner inte skriva så mycket idag men jag har vägt och mätt mig...detta blev resultatet:

Vikt: 66,8 kg

Midja: 86 cm liggande på rygg

Midja: 95 cm stående

Höfter: 96 cm liggande på rygg

Höfter: 102 cm stående

Byst: 85 cm under bh-bandet

Byst: 100,5 cm över brösten

Hals: 34,5 cm

Vänster över arm: 27,5 cm

Höger lår: 57,5 cm

Någon dag ska jag klättra upp på vinden och leta fram mina startmått från innan operationen och lägga upp dem här, då ska ni få se skillnad....men nu ska det minskas lite mer i både vikt och cm :-)

///Lagom viktig

...........

Då börjas det ingen tänker säkert mina vänner...närmare bestämt min bästa vän och kära kombo Anna. Men jag struntar i vad alla säger, jag mår bra av den här kosten och mår utmärkt utan kolhydrater, men tyvärr "trillar" jag alltid dit i slutändan.

Nu har jag efter noga övervägande bestämt mig för att det ska bli en egen form av LCHF livsstil som jag börjar äta/leva efter.

För drygt två år sedan gjorde jag en GBP (Gastric by pass) operation vilket gör att jag äter väldigt små portioner och har svårt att äta fet mat.

Jag kommer följa LCHF så gott jag kan men inte äta så mycket Hi Fat.

Imorrn kommer jag väga och mäta mig, skriva ii det här och sen bara köra på.

Jag har ca 10-15 kg övervikt jag vill bli av med. Mitt absoluta mål är att vara i BMI 22 och kunna leva mitt liv precis som jag vill...

Dagens fråga till er...hur vill ni leva era liv?

///Lagom viktig person